ATELIER MANDALA

De nos jours le mandala est de plus en plus utilisé comme moyen de relaxation, de détente, de recentrage, de concentration, d'harmonisation, de rééquilibrage.
Sa réalisation (ou mise en couleur) favorise une meilleure gestion mentale, intériorisation, gestion du stress, développement de la créativité... quelque soit l'âge de la personne.

Les mandalas peuvent nous ouvrir vers l'extérieur comme nous ramener au centre de nous même et nous connecter à notre intuition, sagesse intérieure.
De même ils peuvent être utilisés comme outil de travail sur soi pour découvrir et libérer nos blocages et nos potentiels. Ils se présentent comme une photographie de notre état intérieur du moment.

Dessiner un mandala permet d'apporter un mieux être par la libération de tensions ou d'émotions retenues, de faire émerger des problématiques sous jacentes, d'amorcer un processus de transformation intérieure et de mettre en évidence et en action les ressources en soi.

Des ateliers sont proposés pour les adultes et les enfants, et permettent de venir seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis... Nous utiliserons différentes techniques (mise en couleur, peinture, dessin, collage...) et nous nous laisserons inspirer par des thèmes (couleurs, saisons, besoins...), des jeux (créer à 1 à 2 à plusieurs, les yeux fermés, en musique...), un temps de relaxation...

Les prochains ateliers : un samedi par mois de 15h à 17h, 36 euros matériel fourni.
     
2014 : 11/10, 8/11 et 6/12

2015 : 24/01, 21/02, 21/03, 14/04, 30/05, 27/06